Ausflug in den Bayerischen Wald

Wie schon in den vergangenen Jahren, plant der VdK Roßbach-Freirachdorf auch in diesem Jahr wieder eine Mehrtagesfahrt. Die Reise geht vom 2.-6. Mai 2010 nach Neunussberg bei Viechtach.

Den Teilnehmern wird ein unterhaltsames, kurzweiliges Programm geboten. Neben einer Schifffahrt auf der Donau und einer Schlossbesichtigung in Regensburg sind noch viele attraktive Ausflüge geplant.

Alle Mitglieder und auch Nichtmitglieder sind zu dieser Fahrt herzlich eingeladen.

Genaue Informationen und Anmeldung bis spätestens 31.03.2010 bei Heini Hofmann, Tel. 02680 / 8974, Clausjürgen Wember, Tel. 02680 / 8361 und Eleonore Schneider, Tel. 02680 / 321. 

Ab Februar 2010 haben nun auch interessierte Frauen die Gelegenheit, in Freirachdorf (Alte Schule) das Bauchtanzen zu erlernen. Immer montags 19 - 20 Uhr bietet die erfahrene Dozentin der Tanzoase Steimel, Petra Bieger, einen Anfängerkurs für Bauchtanz an.

Natürlich steht zunächst immer der Spaß an den angenehmen Bewegungen und der faszinierenden Musik im Vordergrund. Doch schon bald lernen die Teilnehmerinnen immer mehr die positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele schätzen. Der Bauchtanz ermöglicht eine Kräftigung der Muskulatur, im Besonderen im Bereich des Rückens und des Beckenbodens, aber auch ein wacher Geist und Selbstbewusstsein werden durch das gemeinsame Tanzen mit gleichgesinnten Frauen gestärkt. Der Kurs geht zunächst über 10 Termine - und kostet 55,- Euro. Danach kann Frau sich für einen weiteren 10er Kurs entscheiden.

Auch für Mädchen wird es in Freirachdorf, immer montags 17.30 - 18.30 Uhr, einen Schnupperkurs für Bauchtanz, angeleitet ebenfalls von Petra Bieger, geben. In der Tanzoase Steimel bestehen vielfältige Angebote für Kinder: von Orientalischem Tanz über Rhythmische Früherziehung bis Hiphop. Wir wollen in einem Schnupperkurs die Neugier und Freude am Orientalischen Tanz bei Mädchen von 7 - 12 Jahren wecken. Der Schnupperkurs für Mädchen geht über 5 Termine und kostet 20 Euro.

Für Anmeldungen und Fragen wenden Sie sich bitte an Frau Niedrich, Tanzoase Steimel (VG Puderbach), Tel. 02684 / 8147 oder info@tanzoase-steimel.